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......  BUT  FIRST  ......

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Remember, CrossFit is now  ...... 

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Why the f**k did I stop ??

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Want a smoke ... right now  ...... 

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"THE  NEWBIES"

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Millie  and  Joel  and  Tanya H  and  Beau

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Tanya H ...... a terrfic effort !!

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"PERSONAL  BEST"

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Elsie

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Tanya R ...... improved by 9 x 20 metres !!

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Ritchie

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Ken ...... has done this six times ... each one has been a personal best !!

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Scott ...... improved by 9 x 20 metres !!

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"IN  REVERSE"

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Sharon ...... nearly there !! ...... keep going !! ......

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ALL  DETAILS  --  CLICK  HERE

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Geoff and Sharon RONEBERG
Post Office Box 62
Trinity Beach
Queensland...Australia...4879
... living in the fabulous tropics ... just north of Cairns!!!

Telephone - (61) 7 40576043
Fax - not available

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